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出伏后,这碗汤我家每周都要喝,清香滋补不上火,低脂
发布日期:2020-08-28 05:59   来源:未知   阅读:

导语:出伏后,这碗汤我家每周都要喝,清香滋补不上火,低脂更健康

制作过程:第一步,小鱼儿高手论坛心水资料,白玉菇、口蘑、金针菇等等按照个人的喜好准备,将其分别摘去根蒂,放入淡盐水中浸泡一会,仔细清洗干净后,切成小块;

昨日是三伏天的最后一天,今天便正式出伏了,出伏后一早一晚的温度差会比较大,这个时候我们需要注重保暖,同时还要选择比较清淡的饮食,预防秋燥,这样家人的身体才会更加健康,在每年的出伏后,我家必喝番茄菌菇汤,用番茄和各种菌菇食材搭配在一起,这样的汤清香滋补不上火,而且低脂更营养,这样的汤好喝更健康,我家的大人和小孩都非常喜欢,每次上桌总能得到家人的喜欢,下面我便将这份番茄菌菇汤的做法详细分享给大家,出伏后要多给家人喝。

原标题:出伏后,这碗汤我家每周都要喝,清香滋补不上火,低脂更健康

备用食材:番茄1个,菌菇适量,食盐少许,青菜1颗,植物油少许;

番茄菌菇汤的做法:

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